ANTOJOS DURANTE EL EMBARAZO.

Los antojos, ¿son simplemente caprichos o son algo más? ¿Qué los provoca?

 Lo que ya se ha descartado es que sea debido a un déficit nutricional, aunque hace años sí se pensaba que respondían a esto. Otra teoría es que sea debido a la actividad cerebral, ya que las zonas cerebrales que responden al gusto están muy próximas a las que reciben los impulsos nerviosos del útero durante el embarazo.  Algunos expertos lo achacan también a cambios hormonales y psicológicos.

¿Por qué no debemos ignorarlos? Pues porque calman la sensación de ansiedad que provocan, porque nos trasmiten un sentimiento de volver a la infancia ya que es un capricho que queremos y que intentamos cumplir, además, casi siempre este antojo lo satisface la pareja por lo que nos sirve también para estrechar lazos.

Dicho esto, también tenemos que decir que ojo con pasarse. Si tenemos todos los días antojos de tipo alimenticio, podemos caer en que no llevamos una alimentación adecuada en la época del embarazo, y esta es muy importante tanto para la madre como para el bebé.

¿Cuáles son estos antojos? Son de tipo alimenticio y tienen varias características: que no se satisfacen con nada más, que son urgentes, y que además de todo esto producen una satisfacción especial, que no van a producir otro tipo de alimentos.

Estos pueden ser cualquier clase de comida, incluso las mezclas más raras que te puedas imaginar, los antojos no responden a un patrón, cuando apetece eso, apetece eso y punto. Incluso hay muchas mujeres que se les antojan alimentos que antes de quedarse embarazada le resultaban desagradables.

Y aviso a navegantes, los antojos no avisan, pueden aparecer a cualquier hora del día, así que, familias, amigos, parejas, estad preparados. 

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